1. 불안장애, 범불안장애, 공황장애, 강박장애....
    ① 기질적인 원인, 환경적인 원인
    ② 또 하나의 원인, 염려
 
2. 염려대신 기도하라
    ① '어휴~' 대신 '주여~'
    ② '아이구~' 대신 '아버지~'
 
3. 기도 할 때, 하나님께서 평안을 주신다
    ① 인간은 그 어떤 노력으로도 스스로는 평안을 얻지 못한다. 돈이 있어도 평안은 살 수 없다.

        힘이 있어도 평안을 뺏을 수 없다. 명예가 있어도 평안을 가질 수 없다.
    ② 진정한 평안은 하나님이 주신다. 하나님이 평안을 주셔야 비로소 불안에서 벗어나 쉼을 누릴 수 있다.

4. 기도할 때, 하나님께서 마음과 생각을 지키신다
    ① 하나님은 환경을 바꾸어 문제를 해결하신다
    ② 하나님은 나의 마음과 생각을 바꾸어 문제를 해결하기도 하신다
    ③ 온도계와 같은 사람, 온도조절계와 같은 사람
      
       ㆍ온도계와 같은 사람
          → 주변 환경의 영향을 그대로 받는 사람

       ㆍ온도조절계와 같은 사람
          → 주변 환경에 영향을 끼치는 사람
          → 마음과 생각을 지켜내는 사람